Das amena Gewichtsmanagement

amena gewichtsmanagement 2015 04 25

Das amena Gewichtsmanagement umfasst keine Diäten im klassischen Sinn, sondern zeigt einen Weg, auf dem sie gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben können.

In unseren Kursen zum Gewichtsmanagement leiten wir Sie an, Ihr Gewicht so zu reduzieren, dass kein Jojo-Effekt entsteht. Und wir zeigen Ihnen, wie Sie sich von ungesunden Ernährungsgewohnheiten lösen, um wieder normal zu essen, ohne zuzunehmen. Eine spezielle Nährstoffzusammensetzung, viel Sport und die Unterstützung durch andere Frauen in der Gruppe helfen Ihnen, Ihr Ziel zu erreichen.

Das amena Gewichtsmanagement ist für Frauen entwickelt worden, die abnehmen und dabei lernen möchten, wie sich ein aktiver und gesunder Lebensstil mit Sport und gesunder Ernährung in den Alltag integrieren lässt.

Das amena Gewichtsmanagement wird von folgenden drei „Säulen“ getragen: 

  • gesunde Ernährung
  • sinnvoller Sport
  • positive Lebenseinstellung

 

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