Ausgleich

Wir helfen Ihnen Ihre persönliche Balance zu finden

Lymphdrainage für Bauch, Beine, Hüfte und Po.

Gezielte Fettverbrennung an individuellen Problemzonen.

Abnehmen und Umfangreduktion ohne Anstrengung.

Bringt dir verbesserte
Beweglichkeit und Gelenkigkeit.

steigert das Wohlbefinden und regt die Durchblutung an.

Finden Sie Ihren persönlichen Ausgleich!

Ausgleich

Es ist nicht immer Einfach ausgeglichen durch den Alltag zu kommen. Neben unserem umfangreichen Trainings- und Kursprogramm sorgen wir bei amena auch für Ihren körperlichen und geistigen Ausgleich. 

Medi Drainage System

Lyphdrainage für Bauch, Beine, Hüfte und Po

Die Lymphdrainage mit der MediDrainage kann sich positiv auf das Gesamtsystem des Körpers auswirken. Sie verbessert im Allgemeinen den Stoffwechsel und ist vorteilhaft für den Flüssigkeitshaushalt. Außerdem kann sie das Entsorgungssystem des Körpers fördern, somit auch das allgemeine Wohlbefinden.

Cellulite? Keine Frage des Alters!
Die mech. Lymphdrainage ist eine Methode, um das unansehnliche Erscheinungsbild der Orangenhaut zu beeinflussen. In Verbindung mit einer richtigen Ernährung, genug Flüssigkeit und einem guten Fitness-Programm wird der gewünschte Erfolg nicht lange auf sich warten lassen.

Wie funktioniert unser Lymphsystem?
Das Lymphsystem besteht aus den Lymphgefäßen und den lymphatischen Organen wie Milz, Lymphknoten und Thymus und ist damit der Träger unseres Immunsystems.

Neben der Abwehrfunktion ist die Bedeutung des Flüssigkeitstransports von großer Bedeutung und steht in direkter Beziehung mit dem Blutkreislauf. Die Lymphkapillaren vereinigen sich zu größeren Lymphgefäßen, die als Lymphknoten eine Filterfunktion besitzen. Die Lymphgefäße vereinigen sich zu Lymphsammelstämmen, die in die Venenwinkel und damit in die obere Hohlvene und somit in das Venensystem münden. Die Lymphgefäße sorgen für die Verbreitung der Lymphozyten in unserem System. Im Gegensatz zum Blutkreislauf gibt es beim Lymphsystem also keinen Kreislauf.
Über unser Lymphsystem werden täglich ca. 2 Liter Lymphflüssigkeit transportiert. Der Transport erfolgt passiv, oder durch die Bewegung der Gliedmaßen und das zusammenpressen der Lymphgefäße oder aktiven Kontraktionen der einzelnen Lymphangione (Lymphherzen).

Narl Sonic Slim

Gezielte Fettverbrennung an individuellen Problemzonen

Kein Zaubermittel, sondern Wissenschaft!

Du hast Problemzonen, die Du loswerden willst? Hier kann Dir Sonic Slim helfen. In völliger Entspannung löst es eingelagerte Fette an deinen Problemzonen. Die gelösten Fette werden durch eine anschließende Muskelaktivität im Zirkel, im Kurs oder auf einem Ausdauergerät gezielt verbrannt.

Die Wirkungsweise von Sonic Slim unterscheidet sich grundsätzlich von anderen Arten der Fettverbrennung.

Durch die 10-minütige Anwendung speziell frequentierter Ultraschallwellen wird direkt in der Problemzone das Hormon Noradrenalin freigesetzt. Das freigesetzte Noradrenalin wird von den angrenzenden Fettzellen (Adipozyten) aufgenommen. Hierdurch wird die lokale Fett- Freisetzung (Lypolyse) direkt an den Depotfetten der Problemzone ausgelöst. Die so entstehenden freien Fettsäuren gehen (diffundieren) in die Blutbahn über und werden anschließend über körperliche Aktivität direkt verbrannt.

Wirksam

Bei Sonic Slim kommt die konstante Frequenz von 517 KHz gekoppelt mit einer Stärke von 110 W / cm² zum Einsatz. Dies ist die optimale Frequenz, um den Sonic Slim-Effekt auszulösen.

Sicher
Als natürlicher Vorgang ist die durch Sonic Slim ausgelöste Fettverbrennung (Lipolyse) völlig harmlos und am ganzen Körper anwendbar (z.B. bei Doppelkinn, Cellulite oder Reiterhosen).

Kombinierbar
Sonic Slim ist optimal mit 45 Minuten Fitnesstraining kombinierbar. Die durch Sonic Slim freigesetzten Fettsäuren werden in der anschließenden Fitnesseinheit verbrannt.

Ultratone

Abnehmen und Umfangreduktion ohne Anstrengung

Biologische, aufeinander folgende, wechselnde Impulse stimulieren den Körper.

Diese Technologie der Bio-Stimulation aus dem Hause ULTRATONE ist einzigartig und revolutionär. Das eigens entwickelte ULTRAWAVE -Signal ahmt die körpereigene bioelektrische Energie nach und sendet eine Reihe von verschiedenen Wellenformen, Impulsen, Amplituden und Frequenzen, die stimulieren, kräftigen, verjüngen und die zu behandelnden Bereiche perfekt formen. Beim Durchdringen der Haut, des Bindegewebes, der Fettschicht, der Muskeln, des Kreislaufes und des Lymphsystems werden die Ultrawave-Impulse durch ein physiologisch-sequentielles Rotations-Schema automatisch ausgesendet – einzigartig auf dem Gebiet der Bio-Stimulation!

Überbelastung lässt Muskeln sauer werden. Sie sind mit mehr Giftstoffen angereichert als der Körper abbauen kann.
Muskelgiftstoffe (in erster Linie Milchsäure) sind der Hauptgrund für Schmerzen und akute Beschwerden.
Ultratone Programme sind so eingestellt, dass die Muskeln notwendige Entspannungsphasen zwischen den Kontraktionen erhalten. Somit hat der Körper die Möglichkeit, die Giftstoffe auszuspülen.

Ultratone erreicht die Skelettmuskulatur – bei herkömmlichen elektrischen Simulatoren (z. B. Reizstromgeräten) kann nur das Gewebe erreicht werden, das auf den spezifischen Impuls reagiert. Sie haben keine variablen Kontraktionen oder Entspannungszeiten, die Intensität kann nicht reguliert werden und die Stimulation ist viel zu statisch und kann sogar schmerzhaft sein.

Perfektes Körperformen ohne Kraftanstrengung.

Bioelektrische Impulse durchdringen Haut, Bindegewebe, Fett, Muskeln und das Lymphsystem. Dieses Wirkungsspektrum ermöglicht eine Umfangreduktion schon nach 20 Minuten Behandlungszeit. Das Ultratone-Gerät bietet verschiedenste Programme, die speziell zur Lösung Ihrer Figurprobleme eingesetzt werden können.

Zum Beispiel:

  • Umfangreduktion
  • Gewebsfestigung
  • Anti-Cellulite Behandlung
  • Muskelaufbau
  • Lymphdrainage
  • Oberarmfestigung
  • Reiterhosen-Verminderung
  • Gewebsrückbildung nach
  • Schwangerschaft
  • Schmerzlinderung
  • verschiedene Massagen

Stretching

Bringt dir eine verbesserte Beweglichkeit und Gelenkigkeit, dadurch werden Verspannungen und Haltungsprobleme verbessert, Rückenschmerzen und Gelenkschmerzen verringert oder sogar beseitigt.

Stretch & relax

Beweglichkeit ist eine der fünf wichtigen motorischen Hauptbeanspruchungsformen, die die Grundeigenschaften der körperlichen Leistungsfähigkeit darstellen. Sie muss durch ein sportliches Dehntraining erhalten und gepflegt werden. Nach unserem Zirkeltraining gehört das Dehnen immer mit zum Program.

Faszien- und Stretching Kurs

Die Lebendigkeit und Ansprechbarkeit faszialen Körpergewebes entdeckte Dr. Schleip, Uniklilnik Ulm, als er bei seinen Forschungen feststellte, dass Faszien sich bei Stress zusammenziehen. Dauerhafter Stress oder zu starke und ungünstige körperliche Belastungen führen zur Verhärtung und Verfilzung von Faszienzügen. Das Resultat: Die betroffene Muskulatur verliert an Flexibilität und Bewegungsfähigkeit, Doch Faszien sind ansprechbar, beeinflussbar und trainierbar. Und mit den richtigen Methoden und gezieltem Training wirksam angesprochen, können wir unser fasziales Bindegewebe lebenslang stark und fit machen.

Dr. Kern Bandmassagegerät

Bei einem Bandmassagegerät wird mit Hilfe eines Gurtbandes eine lokale Stimulationsmassage erzielt. Der Gurt erzeugt Gewebeschüttelung und kann für unterschiedliche Körperstellen verwendet werde.

Das Massageband wird auch für Lockerungsübung vor dem Workout verwendet. Die Bandmassage steigert das Wohlbefinden und regt die Durchblutung an.

So erreichst Du uns

Amena Fitness
Stockacher Straße 132
78532 Tuttlingen

Tel. 07461 78 07 188
Fax 07461 78 07 190

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